Parler à votre médecin est une étape importante pour trouver un traitement qui vous convient.
Votre médecin ou un spécialiste expérimenté dans le diagnostic et le traitement des céphalées vous aidera à trouver des moyens de prendre en charge vos maux de tête et votre migraine.
Pour amorcer une conversation sur votre trouble, utilisez les outils ci-dessous et transmettez vos résultats à votre médecin. Grâce aux renseignements obtenus à l’aide de ces outils, vous serez tous deux en mesure de déterminer avec plus de précision si vous souffrez de migraine chronique, ainsi que le meilleur plan de traitement à adopter, qui pourrait se composer de médicaments préventifs et aigus (traitement symptomatique).
Questionnaire de dépistage de la migraine chronique (ID-CM)
Le questionnaire de dépistage d’ID-CM est un outil d’évaluation conçu par une équipe de spécialistes des maux de tête qui vise à aider votre médecin à déterminer si vous souffrez de migraine chronique et, si oui, à vous recommander le traitement qui vous conviendra.
Bien que les résultats à ce questionnaire puissent révéler que vous souffrez de migraine chronique, ils ne remplacent pas le diagnostic posé par un professionnel de la santé qualifié. Il est très important de parler de vos résultats avec votre médecin.
APPLICATIONS DE SUIVI DES MIGRAINES ET JOURNAL DES MAUX DE TÊTE
Voici deux applications différentes et un journal des maux de tête téléchargeable, conçus spécialement pour les personnes souffrant de migraines :
Le Calendrier canadien des migraines
Cette application vous permet de tenir un journal des migraines simple et ciblé, directement sur votre téléphone intelligent ou votre tablette, afin que vous surveilliez ce qui importe le plus. Il s’agira entre autres des crises de migraine, des symptômes que vous éprouvez et des effets de vos traitements. De cette façon, la communication avec votre professionnel de la santé n’en sera que plus facile et efficace.
Pour commencer à faire le suivi de vos migraines, il vous suffit de sélectionner ci-dessous depuis quel endroit vous voulez télécharger l’application. La Société canadienne de la céphalée a conçu cette application, le Calendrier canadien des migraines, qui est maintenant offert en versions anglaise et française sur Apple Store et Play Store.
Migraine Buddy
Migraine Buddy est l’application de suivi des migraines la plus populaire au monde, avec une communauté composée de plus de 2,2 millions de membres. Conçue par des neurologues et des experts en science des données pour vous aider à atténuer votre trouble migraineux. Faites le suivi de votre migraine, comprenez-en les déclencheurs et communiquez l’historique de vos migraines à votre médecin pour obtenir le meilleur traitement possible.
Pour en savoir plus, consultez le www.migrainebuddy.com.
Journal des maux de tête
Un journal des maux de tête fournit à votre médecin de précieux renseignements pour évaluer votre trouble, notamment la fréquence et l’intensité de vos maux de tête, les déclencheurs de vos migraines, de même que le type et la quantité de médicaments en vente libre ou sur ordonnance que vous prenez.
Téléchargez le journal pour commencer à faire le suivi de vos maux de tête, et remplissez-le tous les jours avec le plus de précision possible. Veillez à consigner chacun de vos maux de tête, même légers, et transmettez les renseignements à votre médecin.
Télécharger le journal des maux de tête
Guide de discussion sur le traitement
Le guide de discussion sur le traitement aidera votre médecin à mieux comprendre votre expérience avec les traitements de la migraine et des maux de tête, notamment les médicaments en vente libre et sur ordonnance, ainsi que les produits de santé naturels.
Localisateur de spécialiste
Un spécialiste expérimenté dans le diagnostic et le traitement des céphalées pourra vous aider à trouver des moyens de prendre en charge vos maux de tête et votre migraine. Remarquez que vous devrez d’abord être orienté par votre médecin de famille pour consulter un spécialiste.
Trouver un spécialiste